Вело-тело! Как правильно крутить педали, чтобы похудеть за две недели?
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Работа на велотренажере — это кардио-тренировка, то есть упражнение, направленное на сердечно-сосудистую систему. Если использовать такую нагрузку грамотно, соблюдая определенную частоту и интенсивность, а также внимательно следить за питанием, то ответ однозначный — да, велотренажер поможет похудеть. Конечно, наилучших результатов худеющие добиваются, комбинируя кардио с другими видами тренировок, но если вы выбираете между занятиями на велотренажере и лежанием на диване — от тренажера однозначно больше пользы!
Шумные праздники позади, сейчас именно тот момент, когда вы планировали приступать к созданию лучшей версии себя. Вполне возможно, что начать стоит с физической формы. Веселые застолья с излишествами, множество блюд, которые готовились на одну ночь, а стали основой рациона на первую неделю года, — бесследно такое не проходит. Да и в любом случае когда придет тепло, всем нам захочется влезть в те самые джинсы или, может быть, поиграть формами в чем-то обтягивающем.
![Велосипед vs Велотренажёр - с точки зрения коррекции фигуры. ;) [4] - Конференция право-на-защиту37.рф](https://zonasporta.com/img/p/gorizontalnyj-veloergometr-matrix-performance-s-konsolju-led_thm.0.jpg)
Категория: Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно". Скрытый текст: Показать. Кто не бегает, тот не есть Скрыть. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
