Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь.
Салат с кальмарами
Кальмар — один из самых диетических продуктов в мире. Чтобы полакомиться не резиновым, а нежным и, буквально, тающим во рту кальмаром , приготовьте салатик по этому рецепту! Салат готов! Его нужно кушать сразу. Без заправки он может храниться в холодильнике в течение суток — в чистом контейнере под плотной крышкой. Написать отзыв.
Блюда из морепродуктов всегда занимают особое место в любом кулинарном меню. Эти блюда, как правило, незатейливые, их приготовление занимает минимум времени, а вот вкус всегда доставляет незабываемое удовольствие. К тому же пользу морепродуктов сложно переоценить. Приготовьте легкий и вкусный салат из морепродуктов по нашему рецепту, и мы гарантируем, что блюдо займет почетное место в вашей книге рецептов. Этот салат такой нежный, что будет таять у вас во рту.
- 1. Фаршированные кальмары с рисом и луком
- Ru En. Доставка Мобильное приложение.
- Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food.
- Ингредиенты:кальмары-4 шт. Кальмары почистить, хорошо промыть, опустить в кипящую подсоленную воду, варить не более 4 минут, иначе они станут "резиновыми", остудить и порезать кубиками.
- Еще рецепты салатов из кальмара
- Чтобы приготовить Салат из осьминогов и кальмаров с сельдереем необходимо Осьминоги и кальмары отварите можно также использовать консервированные в масле.
- Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас.
- Для приготовления греческого салата с кальмарами и овощами тушки очищенных сырых кальмаров порезать кольцами толщиной около 5 мм.
Рецепт салата из кальмаров с яйцом и сыром
Мясо кальмара нежное, приятное на вкус. Оно содержит очень много белка, можно сказать, что это белок в чистом виде. Также в нём содержится большое количество аминокислот, витаминов и минеральных веществ. Все это делает его незаменимым для правильного питания.