13 лучших рецептов салата «Подсолнух»
Разнообразия ради попробуйте это блюдо из отварной курицы с маринованными шампиньонами, отварными яйцами, зеленым луком и зеленым горошком. Просто, быстро, сытно и вкусно. Заправить его можно не только майонезом, но майонезом со сметаной, чем значительно снизить калорийность. Зеленый лук полезен в любое время года, но весной особенно. Его рекомендуют при авитаминозе, упадке сил, сонливости, головокружении, весеннем утомлении. Этот овощ наряду с витаминами С, РР и А содержит микроэлементы: кальций, фосфор и цинк.
Салат с отварной курицей и маринованными грибами
Вместо черри можно использовать другие помидоры, нарезанные не слишком крупно. Если любите поострее, добавьте в салат перчик чили. Майонез, приготовленный с использованием целого яйца, получается более легким по своей фактуре и калориям, чем майонез на одном желтке. Вместо куриного яйца можно использовать перепелиные.
Салат с курицей и маринованными шампиньонами Если у вас завалялся кусочек отварной курицы, она отлично подойдет для приготовления этого салата. Зеленый лук можно заменить обычным репчатым, только сначала промаринуйте его в уксусе или лимонной кислоте или обдайте кипятком. Курицу нарезаю небольшими к Салат с курицей и маринованными грибами Этот микс вполне заменяет легкий обед, подойдет для посиделок с подружками и станет сытным перекусом, когда нет желания слишком долго и хлопотно возиться на кухне. Курицу можно запечь, отварить или обжарить на верхнем огне, важно сохранить сочность, нежност
Похожие статьи
- Кольца для салатов видео
- Салат с крабовыми палочками с перцем болгарским перцем - Крабовый салат с помидорами и сладким перце
- Ремонт спальни интерьер спальни - Дизайн спальни - 100 лучших фото интерьера современной спальни
- Калорийность мяса белого куриного мяса - Куриное филе - калорийность, полезные свойства