Почему не стоит лежать на животе после родов
Радость рождения малыша позади, гормональный коктейль, бушевавший в родах постепенно меняет свой состав и организм перестраивается на новый жизненный этап - материнство. Но, пережив счастье родов, что же маме делать дальше? Как быстрее восстановить силы и всегда получать удовольствие, общаясь с малышом? Конкретные рекомендации, как помочь себе в первые часы-дни после родов, дает опытный акушер ЦТА и ведущая курсов подготовки к родам Светлана Лузихина:.
Качество жизни людей растет, мы не миримся со многим, что даже пару поколений назад казалось естественным ходом жизни. Защищаем кожу, восстанавливаем зубы, занимаемся реабилитацией при травмах. В этом ряду стоит и забота о себе после беременности и родов. Она помогает сохранить здоровье и высокое качество жизни. Очевидно, что матка должна сократиться, внутренние органы вернуться на место, растянутые мышцы и связки передней стенки живота и тазового дна — вернуться хотя приблизительно к прежнему состоянию. Все может протекать очень по-разному в зависимости от особенностей каждой.
- Что происходит, какие проблемы могут быть, и какие специалисты могут помочь:
- Содержание: Живот после родов: что делать Причины увеличенного живота после родов Почему «не уходит» послеродовой живот? Как восстановить живот после родов Причины увеличенного живота после родов Диастаз мышц живота Моральный настрой Питание Упражнения для живота после родов Массаж живота Как убрать живот после родов, если он никак не хочет уходить?
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Сокращение матки после родов Как окситоцин помогает матке сокращаться?
- Main navigation
- Проблема с лекарственный обеспечением отсутствуют. Очереди в листе ожидания нет.
- Роды остались позади, вы стали мамой.
- Я — после родов Изучить курс восстановления. Я — после родов Изучить курс востановления Статьи Рецепты Йога после родов.
- Товар добавлен в корзину
- В большинстве случаев восстановление нормального самочувствия не бывает стремительным.
- Беременность и роды кардинально меняют тело женщины. Основная нагрузка падает на живот: именно он должен принять в свои объятья новую жизнь на достаточно долгий срок, создать все условия для ее нормального развития.
- Поздравляем, Вы стали родителем! Цель этого справочника — предоставить информацию об изменениях, происходящих в организме женщины после родов, и дать рекомендации, как с ними справиться.
Живот женщины увеличивается в течение всех 9 месяцев беременности: в этом процессе участвует как матка, так и кожа живота — они постепенно растягиваются по мере того, как растёт плод. Кроме того, организм накапливает дополнительное количество подкожно-жировой клетчатки в области живота и бёдер — она служит запасным источником питательных веществ для ребёнка. Во время беременности матка, связки, кожа и мышцы вокруг живота значительно растягиваются. Телу, и в частности животу, требуется время, чтобы полностью восстановиться после родов. Большой живот сразу после появления ребёнка на свет — это нормально. В течение 9 месяцев он растягивался подобно воздушному шарику, и теперь ему нужно время, чтобы постепенно вернуться к прежней форме и размерам.
Похожие статьи
- Таблица продуктов по калорийности блюд - Таблица калорийности продуктов
- Перегородки в гостиных своими руками - Оформление аквариума, дизайн аквариума, дизайн
- Из бутылок на огород - Немножко нарядное пальто / Фотофорум / Burdastyle
- Поделки своими руками из салфеток инструкция - ПочемуЧка - Сайт для детей и их родителей - Детская