Овощные смузи: рецепты для блендера
Смузи из овощей в блендере — идеальный вариант для людей, которые не любят есть салаты, но хотят употреблять свежие овощи как можно чаще. Если вы заинтересованы в том, чтобы приготовить густой овощной коктейль дома, мы подготовили для вас несколько рецептов. Такие напитки очень хорошо сочетаются с другими овощами. Смузи - это густой пюреобразный коктейль, полученный в результате взбивания в блендере овощей, ягод и фруктов с добавлением злаков, молочных продуктов, сиропов, растительного молока, минеральной воды и других жидкостей. Овощные смузи полезны, но не всем подходят! Людям с желудочно-кишечными заболеваниями перед употреблением свежих овощей лучше проконсультироваться с врачом!
Текст: Карина Сембе. Мы продолжаем составлять авторские рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день и вслед за сытными белковыми завтраками предлагаем не менее полезный вариант для тех, кто предпочитает лёгкое начало дня. Напитки из свежих овощей, зелени и фруктов придутся кстати и в любое другое время суток, тем более что этот путь к бодрости предельно краток и пролегает через самый обычный блендер. Для нехитрых рецептов смузи сейчас самое время: кому пост, кому витаминный заряд. К тому же это отличный способ найти новое применение слега привядшему шпинату, сросшимся помидорам или кривому огурцу : если на ваш взгляд, они не красят ваш стол, куда лучше отправить их в блендер, чем в мусорный бак.
Далее нарезаем произвольными кусочками и добавляем в чашу блендера. Все тщательно измельчить, добавляя холодную воду. Новогодний предзаказ доступен только для стандартной доставки, поэтому переключаем на нее. Чтобы получить другие продукты за 2 часа - выберите снова «Экспресс-доставку». При оформлении заказа бесплатная доставка будет активирована автоматически.
