Энергетические напитки для бодибилдинга

Среди разных типов функциональных продуктов питания сегодня популярны коммерческие спортивные напитки. Они удовлетворяют требованиям потребителей с точки зрения цены, размера, формы, хранения, обеспечения необходимыми питательными веществами и биологически активными соединениями.

Кофеин и другие спортивные энергетики

Залог успеха в спорте основан на трех составляющих: трениннивают значимость второго фактора, а именно, питания. Но мускулы могут увеличиваться в объеме, а силовые параметры расти, только при наличии в организме всех необходимых нутриентов, минералов и витаминов. Если атлет не будет поставлять все эти вещества организму в достаточных количествах, то процесс набора массы не просто станет невозможным, мускулы начнут разрушаться под воздействием катаболических реакций.

Чтобы понять, в чем разница энергетического напитка и изотоника, надо сначала разобраться в том, зачем они нужны и в какой момент их принимать прежде всего. Энергетический напиток, сделанный дома или купленный в готовом виде, - это сочетание, прежде всего, углеводов и электролитов минералов. Их употребление необходимо для очень быстрого восполнения энергетических запасов во время интенсивных и длительных тренировок и поддержания водно-солевого баланса.

Энергетические напитки и Спортивные напитки — это два совершенно разных вида напитков, различающихся как по составу, так и по назначению. Это напитки, которые обычно содержат большое количество кофеина, добавленного сахара, легальных стимуляторов и других добавок и предназначены для повышения бдительности, концентрации внимания и энергии физической работоспособности. В то же время они также повышают кровяное давление, частоту сердечных сокращений и дыхания.

Похожие статьи

• Измеритель роста для детей своими руками - Спиртные напитки (спиртное, алкоголь) при сахарном
• Фото рамки в виде сердца своими руками - Рывковый трос своими руками бортжурнал Great Wall Hover
• Кухня неоклассика интерьер
• Чехол для телефона своими руками книжка из ткани - ЧЕХОЛ ДЛЯ ТЕЛЕФОНА СВОИМИ РУКАМИ Мастер класс - д