![10 вкусных диетических салатов - Лайфхакер Диетические салаты для похудения](https://images.unian.net/photos/2021_12/thumb_files/1200_0_1640775672-3243.jpg)
ТОП 5+ НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ САЛАТОВ 💖 ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ
Грудку нарежьте кусочками, на сухой сковородке поджарьте до готовности. Отварите и нарубите яйцо, натрите сыр, измельчите чеснок. Хлеб нарежьте небольшими кубиками и обжарьте на сковороде или запеките в духовке до хруста. Листья салата порвите руками на небольшие кусочки. Смешайте все ингредиенты в миске, заправьте оливковым маслом.
![Ингредиенты Диетические салаты: рецепты с фото](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/12/10-vkusnyx-dieticheskix-salatov_1513027391.jpg)
![Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции Диетические салаты](https://www.bahroma1.ru/goods/bitei_ogurez_nov.jpg)
![Сезонное меню Диетический салат](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/05/Vinegret-recept-klassicheskij-s-goroshkom-i-solenymi-ogurcami-500х350.jpg-3-500x333.jpg)
![Салат из баклажанов Овощные салаты](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2020/04/img_20200407_211926.jpg)
![Подпишитесь на нас в социальных сетях: Весенние диетические салаты](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/150618164615/150701192909/p_O.jpg)
![Средиземноморский салат с сельдереем Топ-10 диетических салатов](https://i.pinimg.com/736x/6c/7b/76/6c7b76326fb936211f43fb33a27223e1.jpg)
![Свежий салат с грушей, инжиром и орехами пекан Диетические салаты](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-dc4f32d698e123812ceda2e653cbd230.jpg)
Рецепты диетических салатов
Автор: Александра Фурман, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое.
![2. Салат с пастой и лососем Овощные салаты (более рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёправо-на-защиту37.рф](https://i.pinimg.com/originals/43/41/b3/4341b306a0748e7e66b7cca71f726776.jpg)
![Популярные рецепты Простые диетические салаты: ТОП-4 рецепта, секреты приготовления](https://images.unian.net/photos/2021_09/thumb_files/400_0_1631197150-5856.jpg?r=566153)
![почитать еще Диетические салаты: рецепты с фото](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/cca/cca810e62d984f83a0e60680817b2603_ce_738x490x2x0_cropped_510x340.webp)
![1. Диетический цезарь Диетические салаты, 27 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»](https://i.ytimg.com/vi/_5aE04y1E_A/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCK4FEIIDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLAFGuf6Sm2QW6BYvy6Z7p8nrVijcA)
![Диетические салаты: какими они бывают Диетические салаты для похудения - рецепты с фото](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/65/36/2015/01/08/ec32b8_wmark.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Диетические салаты - рецепты с фото на право-на-защиту37.рф ( рецепта диетических салатов)](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy8zOTIzL2NvdmVycy80WDM4VHguanBlZw.jpg)
![Рубрикатор рецептов Низкокалорийные диетические салаты до ккал: рецепты с фото | Меню недели](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2022/01/2df525f9-07f0-428b-83a3-b6a8bcea0e81-1040x1300.jpg)
![Салат из баклажанов Диетические салаты, вкусных рецептов с фото Алимеро](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/20/36/19/2019/11/11/6ea46d_origin.jpg)
![Диетические салаты для похудения, рецепта приготовления с фото вкусно и просто на право-на-защиту37.рф](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/01/5C518016-8218-42EC-B821-2C5D181B0EE4-467x350.jpeg)
![Диетические салаты - 71 лучших пошаговых рецептов с фото и видео](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/351/big_350702.jpg)
![Салаты для похудения - рецепты с фото на право-на-защиту37.рф (88 рецептов салата для похудения)](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2021/03/img_0526.jpg)
10 вкусных диетических салатов
Диетическими называют низкокалорийные салаты, которые рекомендуют людям, не желающим набирать лишний вес. Их используют в качестве холодных закусок и подают в начале трапезы. Существуют и более сытные теплые салаты, способные заменить обычный ужин. Блюда с большим количеством зелени подают в качестве гарнира для мяса или рыбы.
![Вкусные диетические салаты: ТОП-4 рецепта](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/06/Salat-Shhetka-recept-500х350.jpg.jpg)
![](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/09/diet-salads-e1568470001600.jpg)
![](https://mrdjemiuszero.com/upload/iblock/cc3/cc3ba93a3b9f8aed0ff84a51633865fe.jpg)
![](https://www.bahroma1.ru/goods/anchik_nov.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/oLUsnw6opQ4/maxresdefault.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/zen/u-ee9691c1cb907fe8eed4e8461708e279.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/8d/e0/39/d8/salat_iz_svejei_kapusti-36244.jpg)
![](https://lisa.ru/images/cache/2020/2/6/widen_960_crop_1280_853_0_0_q90_848272_ceb25858d988ac47a6ed43348.jpeg)