Как известно, для проработки бицепса рекомендуются базовые упражнения, к которым обычно относят подъем штанги на бицепс и подтягивания на перекладине. Наряду с достоинствами этих упражнений простота и комплексное воздействие на ряд других мышц очевидны и их недостатки.
HUGEMAN.RU - Домашний спортзал
Спорт — полезное занятие очевидное утверждение, с которым никто не станет спорить. Но на пути человека, которого обуяла непреодолимая жажда улучшить свое физическое здоровье, часто встает множество проблем. И лень не стоит первой в очереди. Чаще всего либо не находятся средства на оплату абонемента в спортзале, либо последний находится очень далеко от дома. Многие решают все простой покупкой спецтехники в спортивном магазине, но позволить себе это может далеко не каждый.
С 15 июня г. Легендарный продюсерский центр «Королевский цирк Гии Эрадзе» вновь отправляется в Саратов! Гастроли флагманского проекта Заслуженного артиста России Гии Эрадзе, с успехом прошедшие год назад, произвели настоящий фурор на жителей и гостей города. Каждое представление собирало полный зал зрителей, а медиапространство пестрило восторженными отзывами!
Елена Рожкова Мастер-класс по создания картотеки «Гимнастика для глаз» педагогам, работающим с детьми с нарушением зрения. Педагоги в своей работе большое внимание уделяют здоровьесбережению воспитанников. Работая с детьми с нарушением зрения , необходимо иметь большую картотеку зрительных гимнастик.